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焗烤花椰菜  

材料:

       1. 奶油一塊

       2. 麵粉少許

       3. 牛奶適量

       4. 花椰菜1顆, 金針菇少量,培根,筊白筍少量

作法 :

       a. 作白醬

          1.開小火,將奶油融化,然後將麵粉倒入扮成糊

          2.牛奶分四次倒入,慢慢將麵糊溶解,過篩待用

          PS. 若要香一點,應該可以加些奶粉

        b. 將菜/料鋪滿碗,將白醬倒到7分滿,上面滿滿灑上厚厚的兩層起司絲

            氣炸鍋 200C/20min.

            完成,這個應該可以騙到小孩吃菜菜了(很香,帶鹹甜)....,我家的搶著吃 !!

 

 

 

 

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